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外景·下部经

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伏于志门侯天道,近在子身还自守,清静无为神留止,精神上下开分理,

精候天道长生草,七窍已通不知老,还坐天门侯阴阳,下于喉咙神明通,

过华盖下清且凉,大清灵渊见吾形,期成还年可长生,还过华池动肾精,

立于明堂望丹田,将使诸神开命门,通利天道存灵根,阴阳列布若流星,

肝气周还终无端,肺之为气三焦起,上座天门侯故道,津液醴泉通六府,

随鼻上下开两耳,窥视天地存童子,调和精华治发齿,颜色光泽不复白,

下于喉咙何落落,诸神皆会相求索,下大绛宫紫华色,隐藏华盖观通庐,

专守心神转相呼,观我神明辟诸邪,脾神还归依大家,致于胃管通虚无,

藏养灵根不复枯,闭塞命门如玉都,寿传万岁年有余,脾中之神主中官,

朝会五脏列三光,上合天门合明堂,通利六府调五行,金木水火土为王,

通利止脉汗为浆,修护七窍去不祥,二神相待化玉英,上禀天气命益长,

日月列布张阴阳,五脏之主肾最精,伏于太阴成吾形,出入二窍合黄庭,

呼吸虚无见吾形,强我筋骨血脉盛,恍惚不见过青灵,坐于庐下几小童,

内息思存神明光,出于天门大无闲,恬淡无欲养华茎,服食玄气可遂生,

还返七门饮太渊,通我悬膺过青灵,坐于膺间见小童,问于仙迂与奇方,

服食芝草紫华英,头戴白素足丹田,沐浴华池生灵根,三府相得开命门,

五味皆至善气还,披发行之可长存,大道荡荡心勿烦,吾言毕矣勿妄传。

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